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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
有很多類似于：“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法，實(shí)際上只是古人對身體機(jī)能的不理解而產(chǎn)生的迷信說法。所謂的眼皮跳是指上胞或下瞼不能自控地抽搐的一種疾病，俗稱眼皮跳。成年人更容易出現(xiàn)此癥狀，眼皮跳并不是很嚴(yán)重的疾病，如果只是偶爾發(fā)生，就不需要治療。若眼皮跳動(dòng)過于頻繁或者跳動(dòng)事件很久，就須要進(jìn)行一定的調(diào)養(yǎng)。
眼皮跳的原因
1、過度勞累和生活習(xí)慣不規(guī)律所導(dǎo)致的身體過于勞累，內(nèi)臟功能下降都會導(dǎo)致面部出現(xiàn)一定的抽搐現(xiàn)象，從而導(dǎo)致眼皮跳。
2、由于不適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境，如飲食、氣候等問題導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成眼皮跳的問題。
左眼皮跳的調(diào)理
1、合理安排生活，避免過度勞累，可有效緩解眼皮跳動(dòng)的問題。
2、注意飲食調(diào)養(yǎng)，避免吃一些辛辣、刺激的食物。
3、適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨?，或者進(jìn)行中醫(yī)針灸等活動(dòng)，也能幫助緩解身體壓力，從而降低眼皮跳動(dòng)的現(xiàn)象。
4、一旦出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)的問題，應(yīng)該盡快調(diào)養(yǎng)自己的身體，制定健康的生活習(xí)慣。
5、減少長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，產(chǎn)生的用眼疲勞導(dǎo)致的眼皮頻繁跳動(dòng)。
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