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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
桂圓又稱龍眼，含有豐富的水分、糖分，口感清爽，是很多人愛吃的水果。桂圓不僅味道好，還含有鉀、磷、鋅、維生素、鎂、硒、胡蘿卜素等人體所需的多種營養(yǎng)元素。食用桂圓能改善脾胃虛弱、食欲不振、氣血不足、體虛乏力、失眠健忘等癥狀。桂圓能生食、煨湯、泡水等，但是即使好吃又有營養(yǎng)，孕婦吃桂圓時，也需要謹(jǐn)慎食用。
孕婦能吃桂圓嗎
1、對于懷孕早期的婦女來說，桂圓是一種禁果。桂圓是助火的水果，因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚集，用以養(yǎng)胎，這就直接導(dǎo)致大多人陰血偏虛，陰虛就常常會滋生內(nèi)熱，于是往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅、胎熱和肝火旺的癥狀。孕婦食用會引起胃氣上逆、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)熱像，引起腹痛，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)。
2、對于懷孕中晚期的婦女來說，食用桂圓會引起上火及胎熱，孕婦上火常表現(xiàn)為長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣暴躁及便秘等，同樣也會使胎兒上火，出生后可能會出現(xiàn)農(nóng)保、潰瘍、黃疸等，影響到胎兒的生長發(fā)育。
3、對于孕后的婦女來說，婦女在產(chǎn)后有可能出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗等貧血脫氣的癥狀，在這時可以食用一些桂圓做的補(bǔ)品，達(dá)到益氣補(bǔ)血的功效。
注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕期間，宜少吃或不吃桂圓，以免造成身體不適，危害健康。
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兒童可以吃桂圓嗎
桂圓又被稱為龍眼，是無患子科龍眼屬常綠喬木的果實(shí)，廣泛分布于我國廣西、廣東、臺灣、福建等南部及西南部地區(qū)。龍眼的種核圓黑有光澤，肉質(zhì)鮮嫩甘甜，既可以直接食用，又可以制成干品保存。作為一種熱帶水果，龍眼... 詳細(xì)»
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桂圓蓮子八寶粥孕婦可以吃嗎
桂圓蓮子八寶粥，孕婦是可以適量的吃一些。不要吃得過多。在飲食方面要多元化一些，不要太單一，可以多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，但是要注意衛(wèi)生，要清洗干凈，以免有農(nóng)藥殘留，從而影響胎兒的發(fā)育情況，或者是... 詳細(xì)»
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孕婦能吃桂圓嗎
桂圓也被稱為龍眼，是性溫的水果，味道甘甜，富含葡萄糖，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)血益氣，開胃健脾，消除疲勞的功能，研究發(fā)現(xiàn)桂圓可抑制子宮癌的發(fā)生。糖尿病，感冒，上火，發(fā)熱，咳痰的患者禁止... 詳細(xì)»
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人流可以吃桂圓嗎
人流后是可以吃桂圓的桂圓有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的作用，人工流產(chǎn)以后的婦女氣血都是不足的，吃點(diǎn)桂圓對身體的恢復(fù)也是非常有好處的，但是不能吃的太多，一般每天吃十顆左右就可以了。因?yàn)楣饒A是一種熱性的食物，吃多了有可能... 詳細(xì)»
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引產(chǎn)手術(shù)后可以吃桂圓，桂圓屬于溫?zé)嵝运?，而且具有促進(jìn)子宮收縮的作用，有助于減少產(chǎn)后出血，而且桂圓富含糖分、多種維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，可以補(bǔ)充產(chǎn)后機(jī)體所需的營養(yǎng)，益氣補(bǔ)血，但是桂圓含糖量高且性... 詳細(xì)»
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