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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
許多人都有頭暈的經(jīng)歷，有時候大量勞動之后，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，這表明身體可能出現(xiàn)狀況。引起頭暈的原因有許多，需要及時查清原因才能對癥下藥，幫助頭暈癥狀早日緩解。下面就來了解一下引起頭暈的原因有哪些?
1、高溫夏季在戶工作的勞動者會大量流汗，導(dǎo)致身體缺水，如果沒有及時補(bǔ)充水分，在高溫緩解中很容易導(dǎo)致中暑。中暑是夏天經(jīng)常會發(fā)生的疾病，典型的癥狀就是頭暈乏力，如果從事戶外工作后感覺頭暈乏力，有類似感冒的癥狀出現(xiàn)，很有可能是中暑引起的頭暈，需要及時服用消暑藥物。
2、貧血患者很容易出現(xiàn)頭暈癥狀，有時候大量勞動過后，感覺頭暈?zāi)垦?，體力不支。經(jīng)常在蹲下后站立時出現(xiàn)頭暈癥狀，可能還伴隨著惡心，嘔吐等癥狀。貧血患者需要及時補(bǔ)充鐵元素，從食物中獲取營養(yǎng)物質(zhì)。生活中許多食物都具有補(bǔ)血的效果，比如紅棗，蘋果，櫻桃，菠菜等，進(jìn)食之后可以改善貧血癥狀，避免因為貧血出現(xiàn)頭暈。
3、感冒最常見的癥狀就是頭暈，感冒期間患者總會感覺體虛乏力，頭腦昏昏沉沉，做什么事情都沒有動力。因為感冒十分容易導(dǎo)致發(fā)燒，咽喉腫痛，頭暈，這個時候需要及時服用治療感冒的藥物，感冒緩解頭暈癥狀也會慢慢消失。如果是風(fēng)寒感冒引起的頭暈，建議患者飲用生姜水幫助驅(qū)寒，身體散熱之后頭暈癥狀也會有所緩解。
4、長期熬夜加班的人身體免疫力低下，因為休息時間不夠，或者因為失眠導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，大腦無法得到充分的休息，也會導(dǎo)致頭暈發(fā)生。因此經(jīng)常熬夜加班的人需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，多進(jìn)食補(bǔ)血助氣的食物，幫助血液流通，降低熬夜對身體的傷害，如果有失眠癥狀需要進(jìn)食助眠安神的食物，改善睡眠可以緩解頭暈癥狀。
5、高血脂，血小板增多都會導(dǎo)致血液粘稠度過高，血流緩慢，導(dǎo)致大腦供血不足，容易出現(xiàn)疲倦，乏力，頭暈等癥狀。引起高血脂的原因有許多，大多是與患者的日常飲食有關(guān)，需要及時調(diào)整飲食才能緩解頭暈。
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