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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
雞皮膚在醫(yī)學上稱為毛周角化癥，雞皮膚主要是一種由基因遺傳導致的。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質較正常人更厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，從而形成一粒粒的小凸起。它主要發(fā)生在人體臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰，皮膚會顯得比較粗糙。
雞皮膚的癥狀
1、角質堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，嚴重會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象。
2、氣溫驟降會導致角質增厚，從而使癥狀變得更加明顯。
3、有些人誤以為是粉刺和發(fā)炎痘痘，然后勉強去擠它，造成了紅紅的斑點。
雞皮膚的治療方法
1、很多皮膚問題往往和維生素A缺乏有關，食用富含維生素A的食物有助于改善皮膚狀態(tài)。比如蘋果、綠豆、胡蘿卜、青椒等，都可以很好的提供維生素A。
2、皮膚問題最忌諱抓撓，尤其是雞皮膚。很多人以為是長痘痘或者是毛囊紅腫，貿然抓撓往往會讓皮膚問題更加嚴重，甚至讓雞皮膚蔓延的更多。
3、洗澡溫度對雞皮膚也有很大影響，溫度太高容易刺激毛囊，讓雞皮膚更加嚴重，習慣洗熱水澡的朋友玩注意了，建議洗澡溫度在四十度左右，比人體溫度稍稍高些就行。
4、雞皮膚太過嚴重，高起于皮膚的話也可以試試用一些溫和的去角質手段，比如磨砂膏按摩等，可以適當改善雞皮膚的狀況。
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