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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
雞皮膚是指在手臂、頸部、背部和大腿內(nèi)側(cè)的皮膚都長有一粒粒凸起的小顆粒，是由于毛囊周圍的角質(zhì)增厚，毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞導(dǎo)致。雞皮膚在醫(yī)學(xué)上叫毛周角化癥，雞皮膚不會病變，也不會有痛感和瘙癢，但是皮膚會特別干燥，起屑，還會影響美觀。出現(xiàn)雞皮膚，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A即可。
雞皮膚怎么消除
1、保持皮膚的濕潤度，在洗完澡后，及時抹上含酸的身體乳，能有效的緩解皮膚的狀態(tài)。
2、多食用含維生素A的食物，維生素A可以一定程度上改善皮膚干燥的狀態(tài)，如吃青椒、胡蘿卜、蘋果等。
3、洗澡時的洗澡水，水溫一定要保持在四十?dāng)z氏度，略高于人體正常體溫即可，假如用過燙的水，會洗掉雞皮膚原本就少的油脂，反而更加干燥，是不可取的。
4、學(xué)會定期去角質(zhì)，在洗澡時，可選用洗澡刷和沐浴球來起到去角質(zhì)的作用，還可使用磨砂膏類的產(chǎn)品，去除皮膚表面干燥的角質(zhì)層。
雞皮膚的注意事項(xiàng)
1、患有雞皮膚，出門在外，要注意做好防曬工作，假如不防曬的話，雞皮膚會變成棕褐色或是紅色，更加影響美觀。
2、避免用手指甲或尖狀物抓撓雞皮膚處，這樣只會使皮膚問題愈加嚴(yán)重。
3、改善雞皮膚，重在堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的照顧皮膚的習(xí)慣，雞皮膚會有效消除的。
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什么是雞皮膚
通常所說的雞皮膚是指表面出現(xiàn)尖銳的、干燥的而且摸上去有點(diǎn)礙手的癥狀，所以稱做雞皮膚，根據(jù)形態(tài)學(xué)的改變類似于雞皮膚。實(shí)際上是屬于一種遺傳性的皮膚異常角化性的皮膚病，它的根本原因是人體含有角化性的DNA，... 詳細(xì)»
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雞皮膚怎么辦
雞皮膚又叫做毛周角化癥，是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。此種體質(zhì)的人毛囊周圍的角質(zhì)比較厚，導(dǎo)致毛囊口被厚的角質(zhì)所堵塞。造成皮膚上出現(xiàn)一粒粒發(fā)紅的小凸點(diǎn)，質(zhì)感粗糙。常呈現(xiàn)褐色或者暗紅色，一般出現(xiàn)在人體大腿、上臂外... 詳細(xì)»
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治療雞皮膚的方法
雞皮膚，又稱“毛周角化癥”，也是很多女生在大夏天的高溫下不敢露胳膊和腿的原因所在，而且雞皮膚大多是天生的，在青春期的時候最為明顯，后天也不能徹底去除，只能等到年紀(jì)漸長，體內(nèi)激素水平降低，雞皮膚才會慢慢... 詳細(xì)»
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