-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤(pán)突出，是慢性勞損、閃錯(cuò)扭傷等原因?qū)е碌淖甸g盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，根據(jù)脫出的程度一般分為膨出、突出、脫出等，腰椎膨出即腰椎間間盤(pán)突出中椎間盤(pán)膨出，一般癥狀較輕，很少出現(xiàn)刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根等癥狀，但也不能忽視以免進(jìn)一步加重。那么當(dāng)椎間盤(pán)膨出時(shí)應(yīng)該注意什么呢？怎么進(jìn)行護(hù)理呢？
腰椎盤(pán)膨出注意事項(xiàng)
首先應(yīng)注意臥具和臥位。腰椎盤(pán)膨出的患者應(yīng)該睡硬板床，柔軟的床使腰椎受力不均勻，容易導(dǎo)致間盤(pán)受壓突出加重。睡姿上可以采取側(cè)臥，屈髖屈膝，這樣既能減少腰背部的受壓，又舒適。其次，避免閃腰及提重物，注意臥床休息，避免勞累，可進(jìn)行倒走、小燕飛等加強(qiáng)腰背肌的力量。
腰椎盤(pán)膨出預(yù)防護(hù)理
對(duì)于腰椎盤(pán)膨出，要做好預(yù)防的護(hù)理工作，注意腰部保暖，防治受涼。避免暴力扭腰，當(dāng)提重物時(shí)緩慢起身，最好以手護(hù)腰，必要時(shí)可穿戴護(hù)具保護(hù)。避免久坐久站，同一姿勢(shì)不宜保持太久，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的活動(dòng)及鍛煉。
雖然腰椎的膨出相對(duì)來(lái)說(shuō)癥狀較輕，但也應(yīng)引起足夠重視，避免病情進(jìn)一步加重。
-
-
腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
腰椎膨出多久發(fā)展成突出
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
腰椎盤(pán)膨出會(huì)自愈嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎膨出和突出的區(qū)別
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療股...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于診治骨折，...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各種骨折，...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：四肢創(chuàng)傷、...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：曾從事外科護(hù)理、...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎膨出多久發(fā)展成突出
-
-
腰椎膨出什么情況
腰椎盤(pán)膨出癥又名腰椎間盤(pán)纖維癥或髓核膨出癥，當(dāng)在勞動(dòng)或體育活動(dòng)腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過(guò)猛、過(guò)度勞累等受傷而引起椎間盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。腰椎間... 詳細(xì)»
-
-
腰椎盤(pán)膨出會(huì)自愈嗎
腰椎盤(pán)膨出正確說(shuō)法為腰椎間盤(pán)膨出，腰椎間盤(pán)膨出通常不會(huì)自愈。腰椎間盤(pán)膨出是腰椎退變發(fā)展到一定程度后出現(xiàn)的病理現(xiàn)象，代表腰椎間盤(pán)已經(jīng)老化和退變，是腰椎間盤(pán)突出癥前的過(guò)度狀態(tài)。腰椎由錐體、椎間盤(pán)以及前后方... 詳細(xì)»
-
-
腰椎膨出睡覺(jué)姿勢(shì)怎么選擇
腰椎間盤(pán)膨出一般來(lái)說(shuō)在平時(shí)對(duì)睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有特殊的要求，但是當(dāng)椎間盤(pán)膨出發(fā)作時(shí)會(huì)影響到睡眠，此時(shí)可以選擇一個(gè)小枕頭墊到腿下和腰部，床墊也不能太軟，否則會(huì)加重腰部的疼痛。輕微的椎間盤(pán)突出通過(guò)臥床休息后，多... 詳細(xì)»
-
-
腰椎輕度膨出怎么辦
腰椎膨出指的是人體的一種腰椎間盤(pán)突出癥候群，即人體纖維環(huán)內(nèi)的腰椎間盤(pán)髓核膨出，但纖維環(huán)尚未破裂。因此對(duì)人體的脊髓或神經(jīng)根壓迫相對(duì)較小，是腰椎間盤(pán)突出癥候群的一種相對(duì)較輕的癥狀。一般情況下，主要表現(xiàn)為人... 詳細(xì)»
-
-
腰椎膨出和突出的區(qū)別
腰椎間盤(pán)膨出和突出的區(qū)別在于腰椎間盤(pán)突出指的是纖維環(huán)尚未破裂，而髓核壓迫纖維環(huán)突出于椎管。膨出指的是纖維環(huán)已經(jīng)破裂，髓核已經(jīng)突入椎管。腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重性會(huì)明顯高于膨出。如果為腰椎間盤(pán)突出，建議患者完... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)