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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝蓋是身體的部位，位于上肢與下肢之間的交界處。膝關(guān)節(jié)的主要內(nèi)部結(jié)構(gòu)是半月板和四個韌帶，其中半月板為新月形的纖維軟骨組織，在膝部下端及脛骨上端之間的接連處，起到緩沖膝關(guān)節(jié)振動的作用。避免兩塊骨頭之間直接摩擦的作用。四條韌帶其中有兩條韌帶分布在膝蓋前方，用于防止膝關(guān)節(jié)前后移位，另外兩條分布在膝蓋的兩側(cè)，主要是防止膝部軸離位。
一、膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么辦
1、小心保暖，膝蓋不得暴露在風(fēng)，冷或潮濕的環(huán)境中，不要吹冷風(fēng)扇或空調(diào)。
2、服用抗炎止痛藥，也可服用骨代謝藥物及改善骨代謝的藥物。
3、如果是關(guān)節(jié)積液，可以進行關(guān)節(jié)穿刺，并且可以取出關(guān)節(jié)積液并注射透明質(zhì)酸鈉。
4、對于非常嚴重變形的骨關(guān)節(jié)炎，可以進行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
二、怎么預(yù)防膝蓋關(guān)節(jié)炎
1、超過標準體重，會使關(guān)節(jié)壓力過高受累，應(yīng)控制體重，防止肥胖。
2、長時間的站立或者行走會增加關(guān)節(jié)耐受性并加速關(guān)節(jié)退化，避免長時間站立和長距離行走。
3、及時妥善治療關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，感染，代謝異常，骨質(zhì)疏松等原發(fā)病。
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