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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕期的飲食營養(yǎng)很重要，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也會關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。合理搭配孕期的飲食營養(yǎng)，對優(yōu)孕、優(yōu)生是十分重要的。孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，這樣對于胎兒和孕婦是很有利的。
一、孕婦應(yīng)注意什么
1、多注意休息，懷孕后會出現(xiàn)嗜睡、易疲勞等現(xiàn)象，所以孕期保證充足的休息時間，特別是上班族，合理安排時間，不要太累，不要做繁重的體力活動，性生活也必須禁止。
2、正確使用藥物，對胚胎有影響的藥物禁止服用，包括抗癲癇藥物、某些精神藥物，抗生素等。這些藥物會直接影響胚胎，所以在孕期應(yīng)謹慎服用藥物。
二、孕婦不能吃哪些東西
1、新鮮黃花菜，黃花菜含有秋水仙堿，可引起咽喉干燥，胃部灼熱感，血尿等中毒癥狀。
2、綠色西紅柿，綠色西紅柿中含有有毒物質(zhì)龍葵素，吃這種未成熟的藍番茄，吃完后會出現(xiàn)惡心，嘔吐等中毒癥狀，生食更危險。
3、生姜腐爛，生姜腐爛產(chǎn)生劇毒的黃芩素。食用這種毒素的人，即使是少量，也會引起肝細胞中毒和變性。
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胎兒臀位孕婦應(yīng)注意什么
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孕婦飲食應(yīng)注意什么
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孕婦應(yīng)注意的事項
孕婦注意事項是關(guān)于孕期媽媽在懷孕過程中，產(chǎn)生的許多生理上的變化與反應(yīng)事項。所以準媽媽們在備孕期間，不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，還要知道一些飲食禁忌。懷孕初期孕婦會有早孕反應(yīng)，比如身體感到畏寒、頭暈乏力、... 詳細»
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懷孕應(yīng)注意什么
懷孕指的是女性妊娠的階段，是胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成長的過程。一般懷孕可分為三個時期。懷孕12周以前為早期懷孕，13-27周為中期懷孕，到28周后為晚期懷孕。由于懷孕的女性屬于一種比較特殊的群體，所以... 詳細»
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