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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
人參果中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤萌藚⒐?。人參果不僅是一種蔬菜，也是一種含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果，不僅具有促進(jìn)消化、提高食欲的作用，還能夠刺激人體細(xì)胞，起到保護(hù)心臟的作用。孕婦食用人參果不僅能夠改善孕婦的身體狀況，還能夠增強(qiáng)食欲。
人參果的功效
1、人參果的特點(diǎn)是糖分低、蛋白質(zhì)含量高、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，故食用人參果可以增強(qiáng)食欲和改善身體狀況。
2、有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力。人參果中含一些有助于能夠增強(qiáng)體質(zhì)的元素，例如當(dāng)中的礦物元素，特別是強(qiáng)氧化劑硒。
3、有助于孕婦的增強(qiáng)食欲和消化功能。人參果中豐富的纖維素和維生素是不僅能夠幫助孕婦的食欲得到提升，還能夠促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏。
人參果的注意事項(xiàng)
1、在將人參果作為水果食用時(shí)，須選擇徹底熟透的人參果。不要選擇表皮有傷痕、看上去無(wú)水分和帶有異味的人參果。
2、妊娠糖尿病和體重增長(zhǎng)過(guò)快的孕婦謹(jǐn)慎食用。人參果最是低糖類(lèi)食物，但由于培植的差異，也會(huì)產(chǎn)生一些高糖的人參果，故而糖尿病患者或者是在醫(yī)生明令禁止吃糖的患者不可盲目食用人參果。
3、浮腫患者、兒童、肺結(jié)核患者、肝膽炎患者、胃病患者和動(dòng)脈硬化患者皆不可食用。
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吃人參果的害處有哪些
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孕婦能吃人參果嗎
人參果是一種較受歡迎的水果，又被稱(chēng)作長(zhǎng)壽果。人參果中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及各類(lèi)微量元素，具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。所以，在日常生活中，人們適量食用有益于身體健康。孕婦食用人參... 詳細(xì)»
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感冒可以吃人參果嗎
感冒的患者是可以吃人參果的，人參果是屬于水果，所以在患者感冒期間是可以吃的，而且能夠補(bǔ)充維生素和水分，避免患者出現(xiàn)有干燥或者是上火的情況?；颊咴诔霈F(xiàn)有感冒的癥狀期間可能會(huì)引起患者出現(xiàn)咽喉疼痛上火以及出... 詳細(xì)»
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人參果中還有大量的維生素，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄谔岣呱眢w免疫力，所以咳嗽的患者是可以吃人參果，但是要注意，不要過(guò)多食用，以免導(dǎo)致上火，加重病情?？人砸话闶怯捎诤粑姥装Y引起的，可以使用抗菌消炎的藥物進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
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人參果也被稱(chēng)為長(zhǎng)壽果、香瓜茄、鳳果以及艷果等等，原產(chǎn)于南美洲地區(qū)，因其在外形上類(lèi)似人的心臟而得名，在我國(guó)青海、云南、四川、甘肅、江西、福建等地均有種植。人參果適宜生長(zhǎng)在溫暖和干燥的氣候中，多見(jiàn)于海拔1... 詳細(xì)»
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