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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腳后跟干裂是指腳跟、腳側(cè)等部位發(fā)生皸裂，著中皸裂又叫裂子。一般的發(fā)生在秋冬季節(jié)，由于氣候干燥、攝入的新鮮水果太少而導致皸裂，裂子周圍的皮膚一般會呈現(xiàn)出干燥、粗糙、發(fā)硬、增厚甚至是在開裂時發(fā)生出血的情況。在久站或者是用一個姿勢站著的時間過久亦會引起皸裂的情況。
干裂的原因
1、生理衰老。人在生理衰老后，新陳代謝緩慢，新生細胞少于死亡細胞，導致皮膚彈性變差發(fā)生腳裂。
2、天氣原因。在秋冬季節(jié)容易發(fā)生腳裂的情況，這是由于秋季天氣干燥，導致皮膚缺少水分，冬季寒冷，人體的血液循環(huán)差，兩者都是因為皮膚的彈性降低導致腳裂。
3、營養(yǎng)原因。人體需要補充維生素，而缺少維生素A與維生素E都是導致腳裂的原因。
干裂如何治療
1、醋泡法。將醋放鐵鍋里進行煮沸，待沸騰后將其導入盆中，將其晾涼至溫燙，在將腳放進去進行浸泡10分鐘，每日跑2~3次，堅持大約一周后，皸裂狀況會有所好轉(zhuǎn)。
2、補充維生素和油脂類食物。缺少維生素是皸裂的主要原因之一，可多吃新鮮的水果，特別是在秋東季節(jié)更需要補充維生素。吃油脂類食物是為增加皮膚的彈性，這種方法較為適合老年人活著皸裂過于嚴重的人，不建議其他患者多使用。
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