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青春痘怎么快速消除

青春痘是一種慢性炎癥性的疾病,發(fā)生在毛囊皮脂腺上。主要表現(xiàn)為丘疹、粉刺和膿皰為主,并伴有皮脂溢出,青春期的男女是青春痘的多發(fā)人群。青春痘又叫痤瘡,是因?yàn)轶w內(nèi)的雄性激素分泌過(guò)旺,而導(dǎo)致的皮脂腺產(chǎn)生過(guò)多的皮脂,從而形成青春痘。

青春痘如何快速消除

1、不要刻意的擠臉上凸出的青春痘,會(huì)留下痕跡,影響美觀,同時(shí),如果傷口處理不當(dāng),還會(huì)引發(fā)感染,觸及到面部的神經(jīng)。

2、從外力上看,要及時(shí)改掉不良的飲食習(xí)慣,禁止吃辛辣刺激和油膩的食物,還包括甜食和發(fā)物,這些食物都會(huì)一定程度上影響身體的激素產(chǎn)生,多食用清淡,少鹽的食物即可。

3、長(zhǎng)青春痘的原因是面部的不潔凈為主,注意面部的清潔,可以有效減少臉部細(xì)菌的附著和油脂的分泌,油性皮膚可用堿性的肥皂洗凈。

4、精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生,學(xué)會(huì)疏解不良的情緒,減輕心理上的壓力,青春痘自然會(huì)消失。

長(zhǎng)青春痘的注意事項(xiàng)

1、外出時(shí),盡量避免面部的青春痘直接暴曬在太陽(yáng)下,太陽(yáng)會(huì)使痤瘡惡化,加重癥狀。

2、避免壓迫和摩擦到長(zhǎng)青春痘的地方,這樣會(huì)使皮脂的分泌受阻礙。

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