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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
青春痘是由于體內(nèi)激素分泌過多，刺激皮脂腺導(dǎo)致皮脂分泌增多，故引起青春痘。一般來講青春痘是難以快速的消除，只能通過慢慢的護理和治療來消除青春痘。例如治療青春的藥膏、平日里注意飲食習慣等，能夠起到一定的治療效果。
引起青春痘的原因
1、飲食原因。經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，這類食物會促進皮脂的分泌，特別是臉部皮膚較為敏感，更容易被刺激而產(chǎn)生反應(yīng)，生出青春痘。
2、自然原因。有些青春痘其實與個人習慣無關(guān)，當人進入青春期時，體內(nèi)的激素分泌液慢慢增多，就造成了青春痘的出現(xiàn)，一般這種自然生長出來的青春痘難以消除。
3、生活習慣不良，例如經(jīng)常性的熬夜，導(dǎo)致肝不能進行排毒功能，毒素遺留在體內(nèi)，出現(xiàn)青春痘等情況。
消除青春痘的辦法
1、選擇溫和的洗面奶清潔面部皮膚。面部的皮膚相對于其他的部位的皮膚而言要更加的需要呵護，避免用刺激性高的清潔洗面奶。
2、忌辛辣刺激性的食物和忌煙酒。辛辣和刺激性高的食物會加速痘痘的產(chǎn)生，例如燒烤類、油炸類食品。
3、注意休息，不要熬夜。肝的排毒功能是每天的晚上23點~2點，熬夜會導(dǎo)致毒素無法排出體外且會使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，造成臉上長痘。
4、在資金有富余的情況下，可以多去美容院。美容院有專業(yè)的護理精油和按摩手法，能夠促進皮膚的排毒效果。
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