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左肩膀酸痛是怎么回事

日常生活中,導(dǎo)致左側(cè)肩膀出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的,比如長時間沒有做運動,突然之間運動量增大,會引起肩膀不適,還有就是肌肉拉傷也會使這樣的情況發(fā)生。患者患有肩周炎,頸椎病,強直性脊柱炎或者是局部長腫瘤或者是肩部的肌肉痙攣等一些情況都會引起肩膀部位出現(xiàn)疼痛的。

左肩膀酸痛的原因

1、患者本身頸椎不好,患有頸椎病。

2、患者患有肩周炎,一動的話就會引起肩部疼痛,引起肩周的疼痛。

3、患者遭受到了撞擊,由于外傷所導(dǎo)致的。

4、風(fēng)濕病也是一個原因,受了風(fēng)會使肩部酸痛,治療左側(cè)肩膀的疼痛,可以通過熱敷、理療和針灸、按摩等方法進行治療。

注意事項

1、不要穿無袖的衣服睡覺,以防肩部受涼。

2、不要總是提個手提包,也不要總是往包里面放東西。

3、減少單肩背包,會使一側(cè)肩部總是處于緊身狀態(tài)。

4、長時間保持某一姿勢,容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣,從而誘發(fā)頸肩部酸痛,甚至肩周炎,有的時候還會誘發(fā)頸椎病。因此,提醒長期在電腦前工作的人們,平時一定要注意不要經(jīng)常保持同一姿勢,可以經(jīng)常變換姿勢,或者是坐一會就站起來放松一下,再做下。

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