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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開(kāi)始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。很多人都把原因歸結(jié)于天氣的干燥，不過(guò)除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。
一、嘴唇干裂的原因
1、因?yàn)楸阋说目诩t含有大量未純化的油和過(guò)多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化并散發(fā)出異味，過(guò)多的蠟，會(huì)影響嘴唇的皮膚代謝。
2、對(duì)牙齒有益的成分不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上，留在嘴唇上的牙膏會(huì)帶走有價(jià)值的稀有油脂和水分，導(dǎo)致嘴唇開(kāi)裂。
二、嘴唇干裂的緩解方法
1、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，改善不良生活習(xí)慣。
2、富含維生素的新鮮蔬菜和水果。但是不要吃太多的橘子，會(huì)很容易上火的。
3、應(yīng)補(bǔ)充維生素B2片或復(fù)合維生素B片。
4、多喝水。許多人因?yàn)槿彼齑礁闪?。除了涂唇膏外，還應(yīng)注意補(bǔ)水。應(yīng)該養(yǎng)成飲水的習(xí)慣。不要等到感到口渴才能喝水。
5、先用熱濕毛巾濕潤(rùn)嘴唇，然后涂一層濃潤(rùn)的潤(rùn)唇膏或凡士林，用薄膜做一個(gè)唇膜，即可立即起效。
6、控制飲食。最好不要吃刺激性食物。刺激食物會(huì)加劇干裂的嘴唇。
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