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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸胃通常是指消化系統(tǒng)中的胃和大、小腸部分，而小腸和胃是吸收營養(yǎng)的核心。人體所需的營養(yǎng)幾乎都要通過腸胃吸收，因此腸胃是最重要的消化器官。許多因素都可以導(dǎo)致腸胃不好，所以腸胃不好并不是一種疾病。如有出現(xiàn)腸胃不好的癥狀建議去醫(yī)院檢查，明確病因后再對癥治療，防止耽誤病情。
腸胃不好的表現(xiàn)癥狀
1、消化不良,因胃腸功能減弱，胃排空減慢，造成腹脹、噯氣等消化不良癥狀，此外腸道桿菌異常也會引起消化不良。
2、出現(xiàn)腹部隱痛不適癥狀，多跟飲食相關(guān)聯(lián)，空腹時比較舒適，飯后腹部不適感會加重。常因吃冷、硬或刺激性食物誘發(fā)或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關(guān)。
3、產(chǎn)生便秘或腹瀉癥狀，通常為慢性經(jīng)過，也可有腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現(xiàn)癥狀。腹瀉時糞便多為糊狀，或為大便稀溏。
4、其他癥狀,如惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力等。
腸胃不好的注意事項
1、注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。
2、要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3、腸胃不好患者可多吃易消化的食物，建議主要以粥和面食為主，可以多喝一些易消化養(yǎng)胃的粥如小米粥。
4、患者要保持心情舒暢。
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