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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
身材偏瘦的人群會(huì)出現(xiàn)肩胛骨突出的癥狀。表現(xiàn)為背后兩側(cè)的肩胛骨尤其突出，可能由于肌肉的穩(wěn)定度或神經(jīng)損害的導(dǎo)致，造成明顯的突出癥狀。患者日常習(xí)慣含胸駝背，或是脊椎疾病也會(huì)導(dǎo)致肩胛骨突出，患者可自行進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀，情況嚴(yán)重者建議就醫(yī)治療。
一、導(dǎo)致肩胛骨突出的原因
1、患者如果長(zhǎng)時(shí)間你的側(cè)身坐著，或是坐姿不規(guī)范，還有睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣側(cè)著睡覺(jué)等因素都會(huì)引起骨頭變形，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肩胛骨突出的癥狀。
2、有些人特別瘦，看起來(lái)也會(huì)感覺(jué)肩胛骨特別突出，不僅肩胛骨突出，鎖骨也會(huì)比較突出，主要是由于太瘦脂肪太少，建議還是進(jìn)行一定量的增肥，增加一些營(yíng)養(yǎng)。
3、也有可能是由于肌筋膜炎導(dǎo)致，患者可以進(jìn)行一些中藥治療或是牽引，用來(lái)輔助治療。
二、肩胛骨突出的治療方法
1、建議患者直接到醫(yī)院進(jìn)行X線(xiàn)的檢查確診，然后也可以采用手法復(fù)位療法來(lái)進(jìn)行治療。
2、也可以服用舒經(jīng)活絡(luò)的藥物，但服藥需謹(jǐn)慎，平時(shí)也要多注意坐姿和睡姿。
3、患者也可以嘗試一些坐姿劃船動(dòng)作或是在健身房進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，都能起到緩解作用。
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