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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
方便面在人類日常生活中，是一種比較常見的一種方便食品，食用方式十分簡(jiǎn)單，只需要加入相應(yīng)的調(diào)料，然后在簡(jiǎn)單的用水沖泡一下就可以吃了。雖然方便面方便且美味，但是方便面是一種不健康的食品，平時(shí)不建議多吃，不僅有害身體健康，還會(huì)導(dǎo)致肥胖。那么孕婦能吃方便面嗎？
孕婦能吃方便面嗎
1、首先孕婦是可以適量的食用方便面的，但是還是建議孕婦在懷孕期間最好不要吃或者少吃，方便面的主要成分是碳水化合物。除了可以補(bǔ)充碳水化合物之外，不能補(bǔ)充孕婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
2、方便面中的醬包里含有大量的棕櫚油（飽和脂肪酸），湯料里還含有很多味精和食品添加劑，就算是一個(gè)正常狀態(tài)的人，長(zhǎng)期把方便面當(dāng)作主食，也是嚴(yán)重危害身體的健康，對(duì)于孕婦來說，更加不能經(jīng)常的吃方便面，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量食用新鮮未加工的食品。
3、方便面屬于一種臨時(shí)的應(yīng)急食品，只能填飽肚子，并不能給與孕婦足夠的營(yíng)養(yǎng)，多食方便面會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，嚴(yán)重時(shí)味覺會(huì)變得遲鈍，而且這對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也是有很大影響的，要想胎兒健康的發(fā)育，孕婦一定要滿足胎兒在營(yíng)養(yǎng)方面的需求，少吃方便面，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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尿酸高能吃方便面嗎
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孕婦可以吃方便面嗎
方便面是一種快餐類的面制食品，能快速充饑。方便面的主要成分是棕櫚油、脫水蔬菜、小麥面粉以及調(diào)味醬，如果經(jīng)常食用方便面，會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。所以，孕婦可以吃方便面，但要盡量少吃或者不吃，方便面屬于油炸類的... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)患者能吃方便面嗎
方便面又叫做快熟面、泡面、快餐面、速食面。在南方通常被稱為碗面，在香港地區(qū)方便面則叫做公仔面。方便面是可在很短的時(shí)間通過熱水泡熟并進(jìn)行食用的一種面食。通常情況下，方便面可以通過將面條切絲后再油炸、蒸煮... 詳細(xì)»
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胃不好一般是不建議吃煮方便面的，在吃了之后有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。煮方便面是經(jīng)過高溫油炸之后制作而成的，里面的油脂和脂肪含量相對(duì)來說是比較高的，吃了之后有可能會(huì)影響到正常的食物消化和吸收，胃腸道不... 詳細(xì)»
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