-
-
陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
方便面是一種快餐類的面制食品，能快速充饑。方便面的主要成分是棕櫚油、脫水蔬菜、小麥面粉以及調(diào)味醬，如果經(jīng)常食用方便面，會引發(fā)營養(yǎng)缺乏癥。所以，孕婦可以吃方便面，但要盡量少吃或者不吃，方便面屬于油炸類的食品，對胎兒會造成一定的影響。
一、孕婦吃方便面的注意事項
1、孕婦如果要吃方便面的話，可以選擇飯鍋里煮，這樣能煮開掉面餅上面的蠟涂層，還可以根據(jù)自己的喜好加入調(diào)味料，最好不要使用方便面包里的調(diào)料。
2、孕婦在吃完方便面后，要及時補充身體所需的營養(yǎng)，吃完后吃一些水果和蔬菜，方便面不能完全補充道所有營養(yǎng)。
3、孕婦最好是少吃或者是不吃方便面，因為要注意腹中寶寶對營養(yǎng)成分的攝取，特別是在懷孕早期，是嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的重要階段。
二、懷孕時的飲食禁忌
1、懷孕時，含酒精的食物，不能夠食用，因為酒精會導致嬰兒在發(fā)育初期出現(xiàn)智力低下和畸形的可能，影響到嬰兒的健康成長。
2、對于經(jīng)過高溫油炸的食物不能吃，因為里面可能含有一定量的致癌物質(zhì)，對母體和胚胎都有毒性。
3、懷孕期間不能喝咖啡，咖啡對孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)有影響。
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病診...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對產(chǎn)科的各種常見...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：在產(chǎn)科方面有豐富...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)科各種急危重癥...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長難產(chǎn)的處理、...
-
-
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科腫瘤、病...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可不可以吃方便面
-
-
孕婦能吃方便面嗎
方便面在人類日常生活中，是一種比較常見的一種方便食品，食用方式十分簡單，只需要加入相應的調(diào)料，然后在簡單的用水沖泡一下就可以吃了。雖然方便面方便且美味，但是方便面是一種不健康的食品，平時不建議多吃，不... 詳細»
-
-
痛風患者能吃方便面嗎
方便面又叫做快熟面、泡面、快餐面、速食面。在南方通常被稱為碗面，在香港地區(qū)方便面則叫做公仔面。方便面是可在很短的時間通過熱水泡熟并進行食用的一種面食。通常情況下，方便面可以通過將面條切絲后再油炸、蒸煮... 詳細»
-
-
方便面要多久才能排毒
一般來說，吃一包方便面需求肝臟排毒七天才能夠將毒素排出。方便面中含有大量的添加劑、香料和防腐劑，會對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，而且不易消化，在腸胃里大量堆積就會產(chǎn)生大量的毒素。假如天天吃便當面毒素就會長時間堆... 詳細»
-
-
胃不好能吃煮方便面嗎
胃不好一般是不建議吃煮方便面的，在吃了之后有可能會對身體健康造成影響。煮方便面是經(jīng)過高溫油炸之后制作而成的，里面的油脂和脂肪含量相對來說是比較高的，吃了之后有可能會影響到正常的食物消化和吸收，胃腸道不... 詳細»
-
-
吃方便面長痘痘怎么辦
吃方便面引起的痘痘問題，可以從以下幾個方面來改善：1.改變飲食習慣：減少或盡量避免食用方便面和其他油膩食品?？梢赃x擇均衡飲食，增加新鮮水果、蔬菜、全谷類、蛋白質(zhì)來源等營養(yǎng)豐富的食物。避免過多攝入高糖、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號