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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。精子的存活率必須超過60%，精子數(shù)量應(yīng)達(dá)到2千萬，精子液化時(shí)間不超過30分鐘，精子活力A+B精子比例應(yīng)達(dá)到50%或者A精子比例應(yīng)達(dá)到25%，畸形率小于20%，精液量應(yīng)大于2ml。達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是正常的。若是低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)那么很容易引起不育，或者對于器質(zhì)上也會(huì)出現(xiàn)不同病變。
一、精子存活率低的治療方法
1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，中藥是調(diào)理身體的良藥。但具體用藥需跟醫(yī)囑。
2、應(yīng)該注意生活中的飲食護(hù)理。平時(shí)多注意營養(yǎng)補(bǔ)充劑，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，如果身體長時(shí)間虛弱，營養(yǎng)不良，精子存活率很低，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素的飲食是好的。
3、很多的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助精子的存活率，所以男性可以多做一些運(yùn)動(dòng)健身來提高精子的成活率。
4、保持愉悅的心情也會(huì)提高精子的活力。
二、導(dǎo)致精子存活率降低的原因
1、精子存活率低的許多原因主要是由于不良生活習(xí)慣，例如吸煙和飲酒。因?yàn)闊熅朴袣⒕拥奈ｋU(xiǎn)，所以要提高精子的存活率，必須先戒煙戒酒，然后保持正常的生活習(xí)慣。
2、熬夜也是殺死精子的一大危害，所以患者要保持良好的生活習(xí)慣。早睡早起，多鍛煉身體。
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