-
-
李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
指甲，屬于結(jié)締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白。指甲作為皮膚的附件之一，有著“盾牌”作用，能保護(hù)末節(jié)指腹免受損傷，維護(hù)其穩(wěn)定性。那么，指甲表面凹凸不平的原因是什么呢?又應(yīng)該如何預(yù)防調(diào)理呢?
一、指甲凹凸不平的原因
1、指甲凹凸不平可能是人體內(nèi)缺鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)離子。
2、指甲凹凸不平可能是皮膚病的一種。
3、指甲凹凸不平可能是人體內(nèi)缺乏維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)。
4、可能是患者貧血或者體內(nèi)有一些慢性疾病。
二、指甲凹凸不平的預(yù)防及調(diào)理
1、要多注意休息，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)規(guī)律的生活作息，不熬夜。
2、平時(shí)要多進(jìn)行鍛煉，如跑步等，使得緊繃的神經(jīng)能夠放松。
3、飲食上要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，如排骨湯，雞湯等，也應(yīng)多吃蔬菜水果。
4、要注意多補(bǔ)充鈣類，如奶、豆制品等。
5、忌煙酒，避辛辣刺激性飲食，多喝白開水。
6、平時(shí)要多曬太陽，增強(qiáng)身體抵抗力。
7、如果癥狀嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。用藥要咨詢醫(yī)生，需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
-
-
孩子指甲凹凸不平怎么回事
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
兒童手指甲凹凸不平的原因
謝婷 副主任醫(yī)師
-
-
脂肪填充凹凸不平怎么恢復(fù)
譚騖遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
-
-
手指甲凹凸不平有小坑怎么回...
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
指甲蓋凹凸不平有小坑怎么回...
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
打完玻尿酸凹凸不平怎么補(bǔ)救
魯峰 主任醫(yī)師
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長治療瘢痕（疤...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：對(duì)于多發(fā)及疑難皮...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長嬰幼兒、兒童...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：診治皮膚病、性病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長口腔內(nèi)科、口...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：銀屑病、濕疹、黃...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：精通云南常用中草...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：2012年率先在...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
指甲凹凸不平
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
手指甲凹凸不平
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
指甲蓋凹凸不平
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
指甲摸著凹凸不平怎么回事
-
-
手指甲凹凸不平的原因
手指是身體上非常重要的組成部分之一，正常人健康的手指甲應(yīng)該是透明狀沒有紋路、平滑而又細(xì)致的。手指甲很多時(shí)候都是身體健康的晴雨表，一旦手指甲出現(xiàn)各種問題很大程度上可能是疾病來臨的前兆，手指甲凹凸不平的癥... 詳細(xì)»
-
-
大拇指指甲橫紋凹凸不平
大拇指指甲橫紋凹凸不平的原因可能有多種，以下是一些常見的原因和處理方式：1.非正常指甲生長：指甲生長時(shí)，如果受到外部壓力或損傷，如擠壓或撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致指甲凹凸不平。保持指甲清潔，避免受到外力，注意保... 詳細(xì)»
-
-
大人指甲凹凸不平是怎么回事
成年人指甲凹凸不平可以有多種原因?qū)е?，以下是具體原因分析及參考解決方法：一、指甲凹凸不平原因：1.遺傳因素：指甲的形狀和質(zhì)地有時(shí)可能與遺傳有關(guān)。一些人可能天生就有凹凸不平的指甲。2.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不均... 詳細(xì)»
-
-
大拇指甲凹凸不平是怎么回事
在日常生活中，大拇指甲凹凸不平可能是由多種因素造成的。一、原因1.創(chuàng)傷性指甲凹凸不平：這種情況通常是因?yàn)橹讣淄鈧麑?dǎo)致的。外傷可能包括指甲撞到硬物、被夾到或在日常工作中受到損害。2.生理性指甲凹凸：有些... 詳細(xì)»
-
-
大拇指指甲上凹凸不平怎么回事
以下是大拇指指甲上凹凸不平的相關(guān)原因和處理措施。一、相關(guān)原因如下：1.生理因素：有些人天生的指甲形狀就不規(guī)則。這可能是由基因遺傳或其他因素引起的，使指甲凹凸不平。2.缺乏營養(yǎng)：指甲的生長需要營養(yǎng)的支持... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)