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月經(jīng)安全期怎么算

安全期是指女性患者非排卵的時(shí)間段,一般情況下女性患者排卵期是在下次月經(jīng)來之前的14天,這期間前后2~3天左右屬于危險(xiǎn)期,其余時(shí)間則屬于安全期。但每個(gè)患者的生理周期天數(shù)不一樣,安全期不是絕對(duì)的,需要根據(jù)自己的情況來推算,因?yàn)榕缘呐怕咽芎芏嘁蛩氐挠绊?,如果有避孕需求的女性也要注意,長(zhǎng)期服用避孕藥,對(duì)女性的身體有很大的影響。

月經(jīng)安全期怎么算

1、周期不規(guī)律,周期太短或者太長(zhǎng)容易使測(cè)算的安全期日期不準(zhǔn)確,月經(jīng)周期不準(zhǔn)確的患者盡量不要采用這種方式避孕。女性的排卵還會(huì)受到藥物的影響,如消炎藥、抗生素等,排卵會(huì)提前或者延遲。

2、哺乳期女性與近期流產(chǎn)女性慎用。哺乳期的女性身體還沒有完全恢復(fù)正常,體內(nèi)激素和身體以及月經(jīng)周期都不準(zhǔn),排卵測(cè)試也不準(zhǔn),很難準(zhǔn)確的推算出安全期。

月經(jīng)的注意事項(xiàng)

1、女性在月經(jīng)期間尤其要注意腹部和腰部的保暖措施,盡量避免出現(xiàn)宮寒的情況,否則容易影響女性的正常懷孕。

2、月經(jīng)期間盡量減少食用辛辣刺激的食物,這些食物不利于身體健康,建議女性可以多食用一些新鮮的食物。

3、如果女性在經(jīng)期血量較大,則可以適當(dāng)?shù)姆眉t糖水,或是食用一些桂圓紅棗,能夠較好的改善月經(jīng)情況。

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