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月經(jīng)安全期如何計算

每月一次的正常育齡婦女的月經(jīng)會從其到來開始到下次月經(jīng)到來的第一天,被稱為1個月經(jīng)的周期。就避孕而言,把女性的每一個月的月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期。安全期避孕是一種避孕方法,可以在排卵期間停止性生活,這是一種傳統(tǒng)的避孕方法,還有宮內(nèi)節(jié)育器和避孕藥引入,這些是現(xiàn)在國內(nèi)外常用的避孕方法。

一、計算月經(jīng)安全期的方法

女性的排卵日期通常在下次月經(jīng)來潮前約14天。

從下一次月經(jīng)開始的第一天起,之后的14天就是排卵日。排卵日的前5天直到最后四天被稱為排卵期。女性可以進(jìn)行安全期自檢,例如,女性的月經(jīng)周期是28天,這個月經(jīng)來潮的第一天是12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是12月30日(12月2日加28天)然后減去14天從12月30日開始,12月16日是排卵日。排卵日和前5天以及最后4天,即12月11日至20日,是排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期外,其余時間都是安全期。

二、月經(jīng)期的計算

一般來說,從月經(jīng)來臨到下一個月經(jīng)期,這稱為月經(jīng)周期——~~如果女性月經(jīng)較為規(guī)律,一般為28至30天。

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