安全期是指女性排卵的間斷期，在每個排卵周期，當(dāng)排卵停止到繼續(xù)排卵，這段時間被稱為安全期。每個女生的安全期都不同，它與經(jīng)期開始的時間有關(guān)，計算安全期是避孕的一種方法，但安全期只能減少懷孕的概率，并不能真正達(dá)到避孕效果。
安全期的計算方法
1、日歷法，這種方法只在女性月經(jīng)周期準(zhǔn)確的情況下使用才有效果。排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活1~3天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕!除此之外的日期則相對安全。在此期間，不可使用其他避孕物品。這種方法更適用于中年人避孕。
2、體溫法，一般女性在排卵后體溫會立即升高，持續(xù)至下一月經(jīng)周期的開始，因此，可以很方便的找出其排卵期，避開排卵期，且不在其前后同房，其余時間便是安全期。
3、觀察法，一般女性體內(nèi)會排除一定的分泌物，在排卵期增加，當(dāng)身體分泌物很多的時候，可確定為是排卵期。避開排卵期前后便是安全期。
安全性的不準(zhǔn)確性
1、雖說找到女性的安全期能有一定效果的避孕，但也有很多客觀原因會導(dǎo)致避孕失敗。例如女性排卵期前劇烈運(yùn)動或過度吃辛辣生冷的食物，會導(dǎo)致排卵期延后，從而安全期也發(fā)生改變。導(dǎo)致避孕失敗。
2、女性患病出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時也會導(dǎo)致排卵期變化，致使安全期的避孕失敗。
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