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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，則需要特殊飲食。
一、妊娠期糖尿病食譜
1、早餐。建議早餐以粗糧為主，減少糖份的攝入。比如說早餐可以食用雜糧饅頭、全麥面包、無糖豆腐腦等。既能保證孕婦所需要的營養(yǎng)，也能控制體內的血糖值。
2、午餐。一般情況下，建議午餐多攝入一些含有膳食纖維的食物。比如說木耳、冬瓜、蝦、雜糧飯等。同時，建議米飯的攝入量控制在二兩內。
3、晚餐。一般情況下，建議晚餐清淡飲食。比如說食用芹菜炒瘦肉、紫菜湯、拌黃瓜等。只有這樣才能有效地控制孕婦體內的血糖。
4、水果。建議多食用無糖水果。如西紅柿、小番茄、葡萄柚等。既能補充維生素，又能減少糖份的攝入。
二、妊娠期糖尿癥狀
1、多尿癥。一般情況下，孕婦患有妊娠期糖尿病，將會出現(xiàn)多尿的情況。若發(fā)現(xiàn)小便的頻率增加，則建議及時就醫(yī)。
2、體重超標。若孕婦發(fā)現(xiàn)自身體重嚴重超標，則需要警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生。
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