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腰疼腿疼怎么辦

腰椎周圍有許多韌帶和肌肉等軟組織,對維持體位,增強脊椎的穩(wěn)定性、平衡性和靈活性起著重要的作用,一旦這些韌帶、筋膜、肌肉、小關節(jié)內(nèi)滑膜等組織發(fā)生病變時,可發(fā)生腰痛。椎管內(nèi)及椎間有馬尾神經(jīng)及神經(jīng)根走行,當神經(jīng)受病變因素影響時則引起腰痛和(或)腿痛、麻木、無力、大小便功能障礙甚至下肢癱瘓,臨床上將這一系列癥候群統(tǒng)稱為腰腿痛。

一、腰酸腿痛的原因

1、腰關節(jié)脫位;人體腰椎通過關節(jié)連接。當腰椎關節(jié)脫位時,椎間孔的形狀發(fā)生變化,神經(jīng)根出口處骨纖維孔和骨纖維管的形態(tài)也發(fā)生變化,腰椎關節(jié)周圍軟組織的原始狀態(tài)也發(fā)生變化。也改變了,從而引起神經(jīng)根的刺激。或刺激性,引起腰痛或坐骨神經(jīng)痛。

2、腰痛的原因很多:外傷,腎臟疾病長期負重,不良姿勢,長期休克。

3、現(xiàn)代醫(yī)學中可以發(fā)現(xiàn)一種叫做腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損的脊柱和外傷,婦科等疾病。

二、腰酸腿疼的治療方法

1、冷敷治療法;急性腰痛時應用冷敷,可減輕炎癥或痛楚,緩解癥狀。

2、熱敷按摩療法;促進血液循環(huán)。這種情況是由于年齡增長,體力下降,激素分泌不足,鈣流失,以及易受風寒影響。

3、理療治療法;晚上睡覺平躺腰枕,伸展腰椎,放松腰肌,減少椎間盤的神經(jīng)刺激。

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