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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰疼是指發(fā)生于背部第12肋以下，至髂嵴以上的軟組織出現(xiàn)的疼痛之癥，同時腰疼是人體十分常見的一種癥狀，而且腰疼不能算是一個獨自的疾病。并且目前導致煙腰疼的原因又有很多，而且一些原因也是較為復雜的，所以在患病后要及時的進行醫(yī)治。
一、腰疼的原因
1、患者的肌肉出現(xiàn)損傷導致的。
2、但患有一些炎癥，如腎炎，前列腺炎等，而這也是可能會是誘導疾病出現(xiàn)的一個因素。
3、同時患有腫瘤后，也可能會出現(xiàn)腰疼。
4、沒有良好的睡眠，也可能會導致腰疼。
5、過于勞累、或是性生活頻繁等，也會導致腰疼。
6、長期處于緊張的狀態(tài)。
二、腰疼的日常護理
1、患者可以使用一些膏藥等外敷藥物進行治療。
2、同時患者還可以對患處進行按摩，以便病情的緩解。
3、注意日常生活中性生活的次數(shù)，不宜過多。
4、在進行運動鍛煉時，要小心，避免出現(xiàn)扭傷等。
5、還要注意休息，避免過度勞累。
6、保持良好的心態(tài)，積極樂觀面對生活。同時還要有效的及時的進行對不良情緒的處理、緩解。
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