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糖尿病預(yù)防方法

糖尿病是一種常見的代謝紊亂疾病,是指體內(nèi)的葡萄糖上升然后在小便時(shí)尿液中含糖,糖尿病與過量攝入總熱量,脂肪,碳水化合物,運(yùn)動(dòng)過少和營養(yǎng)過剩有關(guān),因此也被稱為富貴病,如果疾病控制得不好,糖尿病持續(xù)存在會(huì)導(dǎo)致各種組織的慢性損傷和功能障礙,并引起其他并發(fā)癥。

一、糖尿病預(yù)防方法

1、肥胖是糖尿病的重要原因,預(yù)防糖尿病需要預(yù)防肥胖。

2、避免或減少使用某些對糖代謝有害的藥物,導(dǎo)致功能失調(diào),影響胰島素和胰高血糖素的分泌,從而影響糖代謝異常,導(dǎo)致糖尿病。

3、積極發(fā)現(xiàn)和治療三高以及心腦血管病,避免人體分泌功能紊亂。

二、糖尿病的原因

1、糖尿病與家族發(fā)病傾向,大部分的糖尿病患者都有糖尿病家族史,至少有60種遺傳綜合征可能與糖尿病有關(guān)。

2、飲食過油膩或運(yùn)動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖,也是患上糖尿病最主要的因素。

3、感染某些病毒如柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒、以及痰腺病毒,可能造成免疫系統(tǒng)異常,引起自身免疫反應(yīng)并破壞胰島素細(xì)胞。

4、人體基因突變,胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、如胰島素基因、線粒體基因等也會(huì)造成糖尿病。

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