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心臟病人吃什么好

心臟病是一類比較常見的心血管系統(tǒng)疾病。心臟病常伴有心悸、呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等癥狀,心臟病可分為先天性心臟病和后天性心臟病,心臟病嚴重會影響人的正?;顒?,甚至危及生命?;加行呐K病的患者在飲食上是很多禁忌,在平時一定要注意飲食調(diào)理。

心臟病人吃什么好

1、黑芝麻。黑芝麻含有豐富的維生素E和α~亞麻酸,能夠起到降低血壓的作用,對血壓高的患者有一定的效果。

2、海帶。海帶屬于可溶性纖維,易被吸收利用,可防止血栓和血液黏性增加,預(yù)防動脈硬化,起到降低血壓的作用。

3、土豆。土豆富含鉀元素,心臟病患者多伴有低鉀癥狀,因此多食用土豆可有效緩解心臟病病癥。

4、燕麥。燕麥中含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以預(yù)防動脈硬化等病癥,同時含有大量的水溶性纖維素,能降低膽固醇含量,能夠起到預(yù)防高血壓和心腦血管疾病的作用。

5、魚肉。魚肉所含的脂肪和飽和脂肪酸都較低,能夠有效預(yù)防高血壓。

6、豆腐。豆腐含有大豆蛋白,能夠提供一種黃酮類物質(zhì),能夠降低低密度脂蛋白水平,保護心臟的健康。

7、大蒜。大蒜跟豆腐一樣,可以降低導(dǎo)致低密度蛋白,防止血栓的形成。

8、洋蔥。洋蔥可以阻止血小板凝結(jié),加速血液凝塊溶解,每天適量食用洋蔥可有效預(yù)防心臟病。

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