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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
尿酸的來源主要是身體里攝入的食物，尿酸的形成主要是由于身體里一種叫做嘌呤的物質(zhì)，當(dāng)血液中嘌呤物質(zhì)分泌分泌過多時(shí)，身體里面的尿酸含量就會(huì)變高，尿酸高并不會(huì)有明顯的癥狀，但是會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)甚至腎結(jié)石等并發(fā)癥。
血尿酸高危害
1、一般認(rèn)為，沒有必要對無癥狀性高尿酸血癥進(jìn)行治療，對身體的危害不大。但是，不管怎樣，高尿酸血癥畢竟是不正常的。
2、持續(xù)的高血尿酸，由于尿酸結(jié)晶和尿酸鹽結(jié)晶會(huì)引起腎盂、輸尿管或腎小管以及腎間質(zhì)的堆積，有引起腎結(jié)石的可能性，所以應(yīng)該尋找高血尿酸的原因，同時(shí)肥胖患者，應(yīng)該避免高布丁和高熱量的飲食，過度疲勞、壓力、創(chuàng)傷、濕冷等誘發(fā)因素對降血尿酸不利。
血尿酸高的預(yù)防和治療
1、恰當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，為了避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)。希望選擇游泳、太極拳、乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)來減輕體重。
2、多喝白開水和淡茶水，最好將每天的排尿量控制在2000ml左右，低卡路里的飲料等。多食素，但不全是素食，而是紫外茄子，上海青，生蔬菜，青菜吃菠菜，不吃一切豆類。
3、多吃水果，尤其可以吃櫻桃降尿酸。少吃肉，動(dòng)物的脂肪和動(dòng)物的蛋白質(zhì)中含有的蛋白質(zhì)，是不能替代其他食品的，人體也是需要的，請一定控制攝入的量。
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血尿酸偏高的原因及治療方法
在日常生活中有不少人會(huì)出現(xiàn)血尿酸發(fā)生偏差的情況，更多的是中老年人有這種反應(yīng)，引起疾病的概率大約為百分之三十左右，所以血尿酸偏高是有可能會(huì)誘發(fā)疾病的。因此人們在日常生活中要注意保持飲食的合理結(jié)構(gòu)，要盡量... 詳細(xì)»
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血尿酸怎么查
血尿酸需要抽靜脈血進(jìn)行檢查。建議掛風(fēng)濕免疫科，面診評估后進(jìn)行腎功能檢查（包括尿酸，肌酐，尿素氮，腎小球?yàn)V過率），檢查時(shí)應(yīng)清晨空腹抽取靜脈血，檢查前一天，應(yīng)該飲食清淡，避免飲酒，進(jìn)食魚肉蝦等高嘌呤食物，... 詳細(xì)»
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血尿酸增高的危害
血尿酸增高，大部分是因?yàn)轱嬍骋蛩厮鶎?dǎo)致。如果人體攝入海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等嘌呤類食物過多，會(huì)出現(xiàn)攝入的嘌呤類食物過多產(chǎn)生過多的尿酸，機(jī)體排泄不出去，而導(dǎo)致高尿酸血癥。長期血尿酸增高可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性的腎... 詳細(xì)»
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血尿酸增高嚴(yán)重嗎
如果血尿酸得不到及時(shí)治療，將會(huì)更加嚴(yán)重，并容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。正常情況下，男性血尿酸應(yīng)低于416μmol/L，女性血尿酸應(yīng)低于357 μ mol/L，若長期超過正常范圍，則為高尿酸血癥。建議及時(shí)治療，以... 詳細(xì)»
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