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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
口臭指的是口腔有異味，發(fā)生口臭的主要原因是因?yàn)榭谇恢杏醒装Y、食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)發(fā)酵，生成腐敗物。口臭沒有傳染性，有口臭的人容易產(chǎn)生痔瘡和便秘，患胃潰瘍和腸炎疾病的概率增加，患牙周炎、口腔潰瘍的幾率加深?？诔舨恢皇茄例X、口腔和腸胃的問題，可能是整個(gè)消化系統(tǒng)引起的慢性病。
一、治療口臭的方法
1、泡一杯蜂蜜水，蜂蜜水有消化去腐和消毒殺菌的作用，可以消除因?yàn)楸忝匾鸬目诔簟?/p>
2、口嚼茶葉或用茶葉漱口都可以達(dá)到消除口臭的作用，茶葉當(dāng)中含有的茶多酚可以殺死口臭含有的細(xì)菌。
3、長(zhǎng)期喝酸奶，酸奶可防止口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，還能降低口腔里含有的硫化氫含量，此物質(zhì)是引起口臭的主要原因。
4、多吃粗糧和水果，大量全谷物的食物可以解決和減少口臭，吃含高纖維的水果可以清潔牙齒和口腔，刺激唾液的分泌。
二、預(yù)防口臭的方法
1、在日常生活中，多飲用溫開水和淡鹽水，或者飲茶，都能改善口腔的環(huán)境，調(diào)節(jié)身體的機(jī)理平衡。
2、注意口腔的衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成飯后漱口和一天兩次的刷牙次數(shù)。
3、少吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙戒酒。
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口臭是一件非常尷尬的事情，不僅會(huì)影響到生活還會(huì)給患者的心里造成很大的陰影，有些患者因?yàn)榛加锌诔舳辉敢庹f話，慢慢減少了和他人溝通的機(jī)會(huì)，總是擔(dān)心別人會(huì)用異樣的眼光看待自己。造成口臭的原因有很多，胃熱、... 詳細(xì)»
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