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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
水果是指多汁且具有甜味和酸味的主要味道的植物果實。水果不僅含有豐富的營養(yǎng)成分，還能促進消化。水果富含抗氧化劑，如維生素和微量元素，具有滋養(yǎng)皮膚的功效。其美容效果與普通化妝品無法相比。如果增加體重，也就意味著身體的脂肪組織缺乏這些重要成分。
一、糖尿病人可以不可以吃水果
糖尿病患者可以在兩餐之間吃各種水果，但一定要注意少量。如有必要，需要在下一餐前檢查自己的血糖，以便了解吃的水果是否會影響血糖水平并避免血糖波動。此外，建議患者減少含糖量較高的水果的攝入量，如葡萄和葡萄干；香蕉含有較高水平的淀粉和果糖，進食時應少量食用。
二、糖尿病患者適宜吃的水果
并非所有糖尿病患者都可以吃水果，只有那些血糖控制良好患者才能吃水果。當血糖控制不理想時，應盡量選擇西紅柿和黃瓜等水果。當血糖控制理想時，可以選擇含糖量低的水果，如蘋果、葡萄柚、檸檬、櫻桃、橙子、楊桃、楊梅、杏、酸梨、獼猴桃、番石榴等。糖尿病患者能不能吃水果，可以吃什么水果應根據(jù)自身的血糖或病癥再定。
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糖尿病人能吃什么水果好
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糖尿病人能吃的糖
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糖尿病人能吃什么水果
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病。顧名思義，也就是說，當血液中的糖值高于身體的正常耐受水平時，就是高血糖。糖尿病患者由于長期高血糖而遭受身體各種組織的慢性損傷或功能障礙。糖尿病人能吃什么水果呢？ 詳細»
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糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病已成為當今社會最常見的代謝疾病之一，主要表現(xiàn)在血糖高于人體正常水平，糖尿病的原因不僅是由遺傳因素引起的，也可能是不良生活習慣引起，例如，缺乏鍛煉和其它不健康的生活方式，導致身體血糖含量過高，可能... 詳細»
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糖尿病人吃什么水果
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，一般來說，如果糖尿病患者血糖控制不佳，是不建議吃水果的，如果糖尿病患者在血糖控制后可以適當?shù)某砸恍┧?，可以在兩餐之間吃少量水果，但是吃完后，要注意血糖變化是不是... 詳細»
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糖尿病人能吃嗎
大部分糖尿病人都是比較能吃的?？傆X得吃不飽，老是肚餓，部分糖尿病人每餐主食可以達到500g以上，即使是七八十歲的老年糖尿病，飯量也比較大。能吃主要是兩種因素，一種是認識誤區(qū)，認為能吃是福，平時飲食習慣... 詳細»
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糖尿病人不能吃什么食物和水果
糖尿病患者不能吃高熱量的水果和食物，比如香蕉、橘子、橙子等；同時要盡量減少高脂肪、高膽固醇含量食物的攝入，比如肥肉、五花肉、火腿腸；也盡量不要吃方便面以及各種膨化食品。少吃鹽，少吃油，每天鹽的攝入量不... 詳細»
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