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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
小便，又稱(chēng)尿液或尿，是人體或脊椎動(dòng)物通過(guò)泌尿系統(tǒng)和泌尿道進(jìn)行新陳代謝之后的的液體排泄物。排出的尿液可調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡物，尤其是降解的變性蛋白質(zhì)和核苷酸產(chǎn)生的含氮化合物。正常人的尿液多為淡黃色液體，尿液檢查可以揭示許多疾病。尿液的產(chǎn)生取決于腎小球的過(guò)濾還有腎小管和集合管的重吸收。
一、小便多的原因
1、季節(jié)的原因
夏天天氣炎熱時(shí)，身體的水分大量蒸發(fā)，冬天天氣寒冷干燥，身體的水分不會(huì)蒸發(fā)。此時(shí)，體內(nèi)的“廢水”必須通過(guò)尿液排出，因此排尿次數(shù)增加。
2、喝太多水
如果喝太多水，身體又不需要那么多水，自然它會(huì)隨尿液排出體外。
3、緊張
每個(gè)人都可能有這種經(jīng)歷，在緊張的情況下，就會(huì)想去小便，例如參加考試，等待妻子分娩等。
4、前列腺問(wèn)題
它會(huì)導(dǎo)致尿頻，尿急和尿不盡。這只能去醫(yī)院檢查，并由醫(yī)生給出相應(yīng)的治療方案。
二、控制小便的方法
1、適當(dāng)控制鹽的攝入量，幫助腎臟保持水分。
2、經(jīng)常排尿會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鉀減少，所以應(yīng)補(bǔ)充富含鉀的食物，如蘑菇，卷心菜，豆類(lèi)，花生，核桃，西瓜，香蕉等。
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小便多是怎么回事
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