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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜可以疏肝，而且生活中看到綠色時(shí)，心情比較舒服。綠色蔬菜里含有葉酸，大量維生素等，多吃對身體好，所以，還是建議多吃點(diǎn)深綠色蔬菜，不建議吃肉，中醫(yī)講肉生痰，會導(dǎo)致脾氣不好，肝郁氣滯。
一、神經(jīng)衰弱的調(diào)理
1、適度休息，保證有一個(gè)好的休息時(shí)間。
2、要調(diào)整情緒，保持快樂的心情，神經(jīng)衰弱的人，主因多為長期情緒不良，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，尤其是表現(xiàn)為睡不著，焦慮等。
3、女性比較多見神經(jīng)衰弱，所以，喝點(diǎn)花茶，紅茶，綠茶，花茶，像玫瑰花，白菊花等花茶，可調(diào)節(jié)情緒，舒緩情緒，還有養(yǎng)生枸杞子，麥冬等，都是可以舒緩情緒的。
4、要到戶外做開心的事情，讓自己放松，比如到戶外找朋友玩，不能呆在家里，越悶在家里情緒越不好，越焦慮。
二、神經(jīng)衰弱的治療建議
確診神經(jīng)衰弱之前必須先排除器質(zhì)性疾病，所以患者需要及時(shí)就醫(yī)，請專業(yè)醫(yī)生幫忙確診，可以檢查心電圖，頭顱CT，甲狀腺功能，腹部彩超，激素水平等等檢查，排除器質(zhì)性問題后可以應(yīng)用抗焦慮抑郁藥物，或者吃一些中藥調(diào)理身體。
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
神經(jīng)衰弱，是一種常見的心理疾病。神經(jīng)衰弱可以用藥物輔助治療，可以吃一些益氣補(bǔ)血的中藥，也可以吃一些抗焦慮的西藥，從而幫助患者睡眠，以及緩解焦慮的情緒。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，藥物治療不是完全有效的，還... 詳細(xì)»
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女性神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，患者往往在長期緊張和高壓之下發(fā)病，在臨床上主要以大腦和軀體功能衰弱為特征。我國上世紀(jì)的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)衰弱的患病率約為13%左右，其中城市的患病率為14%，而農(nóng)村地區(qū)的患... 詳細(xì)»
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吃什么治神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱，包括精神衰弱，是一種非器質(zhì)性疾病和情感性疾病。神經(jīng)衰弱可導(dǎo)致頭暈、注意力不集中、工作效率低下、睡眠不佳和食欲不振。吃什么調(diào)理對患者的健康有好處，應(yīng)該有針對性。神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常出現(xiàn)飲食不良、身... 詳細(xì)»
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女性神經(jīng)衰弱吃什么藥
女性神經(jīng)衰弱可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。如果患者伴有心悸、心慌的癥狀，可以服用一些β受體阻滯劑治療。其次，患者是伴有明顯的睡眠障礙、焦慮、緊張等癥狀時(shí)，則可以服用一些抗焦慮以及具有鎮(zhèn)靜、催眠作用的藥物... 詳細(xì)»
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女性神經(jīng)衰弱可吃什么藥
神經(jīng)衰弱是由于過度的緊張或者在明顯的壓力下引起患者身心疲憊，常常伴有睡眠障礙。神經(jīng)衰弱的癥狀具有波動性，表現(xiàn)為時(shí)輕時(shí)重，可以出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、愛發(fā)脾氣、易激惹等表現(xiàn)；也可以出現(xiàn)軀體化的疼痛，表現(xiàn)為... 詳細(xì)»
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