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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
新生兒不愛睡覺是生活中常見的問題，很多家長(zhǎng)會(huì)因此而苦惱，一般來說新生兒一天的睡眠時(shí)間約為十五小時(shí)以上，若睡眠不足新生兒會(huì)有明顯黑眼圈。新生兒不愛睡覺不僅會(huì)影響身體發(fā)育，對(duì)家長(zhǎng)來說也諸多不便，因要找出新生兒不愛睡覺原因并及時(shí)糾正。
新生兒不愛睡覺的原因
1、環(huán)境原因，新生兒對(duì)環(huán)境敏感度較高，室內(nèi)溫度要適中，可以偏低但不要偏高，新生兒容易出汗，且要保持絕對(duì)的安靜。
2、新生兒胃口特別小，進(jìn)食和排泄較頻繁，家長(zhǎng)要注意新生兒不睡是否是餓了或尿了，
3、新生兒體內(nèi)缺少鋅元素也導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)，有盜汗情況。家長(zhǎng)要注意給孩子補(bǔ)鋅。
新生兒不愛睡覺的預(yù)防
1、培養(yǎng)正確的睡眠習(xí)慣，讓新生兒有意識(shí)自己應(yīng)該睡覺了。
2、新生兒能量較大，在白天可適當(dāng)帶去戶外玩，有助于睡眠。
3、營(yíng)造良好的睡前氛圍盡可能保持室內(nèi)安靜，關(guān)燈，給新生兒良好的睡眠環(huán)境。
4、日常仔細(xì)觀察新生兒的睡眠信號(hào)，如新生兒有打哈欠、揉眼睛情況，要注意引導(dǎo)新生兒入睡。
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