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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是當(dāng)代社會中大部分人都面臨著的問題，主要原因是生活節(jié)奏過快，且生活壓力大所導(dǎo)致的失眠癥狀。一旦失眠后，容易精神不振，影響第二天的生活。關(guān)于治療失眠，部分人群會選擇吃安眠藥，可是安眠藥吃多了對身體并不好，可以尋找關(guān)于治療失眠的偏方，但是關(guān)于失眠偏方的選擇也應(yīng)保持理智的態(tài)度。
失眠有什么偏方：
1、失眠、健忘、夜多怪夢者，用鮮丹參，鮮酸棗根加入水中煎服。
2、失眠、健忘者，用兩個雞蛋，枸杞，紅棗各放入10枚。先用水將枸杞、紅棗煮30分鐘，然后雞蛋打入一起煮，直到熟了后即可服用。
3、心悸、失眠者，將山楂核炒焦，然后搗碎，加入水一起煎，再加適量白糖，在每晚睡前服用1劑即可，要注意胃酸過多者不可服用。
4、將豬心洗凈后，放入三七一起煮，待豬心熟后再加入蜂蜜，服下即可。
5、在早上8點前可沖泡綠茶飲服，之后不要再飲用茶水。睡前沖服酸棗仁粉，兩者配合，以達到治療睡眠的作用。要注意高血壓、心動過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女需要謹慎使用。
6、將120g的桂圓肉與一斤白酒浸泡在一起，搖勻密封半月后服用。日服3次，每次兩匙，有治療失眠的效果。
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