失眠的偏方？
病情描述：一直以來，我爸爸晚上睡覺都失眠，他今年47歲，在家務(wù)農(nóng)，沒什么煩心事但晚上還是難以入睡，這樣長期下去會影響身體健康的，所以想問問醫(yī)生有什么關(guān)于失眠的偏方來治理一下？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的病情分析，由于現(xiàn)在社會壓力過于大，工作節(jié)奏變快，很多人由于壓力引起的失眠，會出現(xiàn)頭暈，頭痛精神萎靡不振工作沒有狀態(tài)，建議您平時多注意休息，避免勞累學(xué)會釋放壓力，多參加戶外活動釋放身心建議，您可以睡前口服熱牛奶泡腳，少吃刺激性，咖啡類抽煙喝酒食物，刺激運動，可以通過口服安神補腦液調(diào)理身體。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
一旦出現(xiàn)失眠首先需要檢查有沒有腎虛，有沒有精神疾病或心里原因引起的失眠。治療失眠的偏方可以通過中草藥泡腳，可以通過針灸推拿進行失眠的治療。也可以做心理催眠。也可以服用一些中成藥或者通過食療進行治療。具體的治療方法需要看病人的體質(zhì)。
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