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社交障礙如何治療

社交障礙分為社交心理障礙,社交功能障礙,社交焦慮障礙。分別表現(xiàn)為與人交往時會不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無措、語無倫次,常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。其次主要表現(xiàn)為對異性的恐懼,稱為異性恐懼癥。在社會交往中想象成功的體驗(yàn)少,想象失敗的體驗(yàn)多,缺乏自信,總認(rèn)為自己不行,缺乏交往的勇氣和信心。

一、社交障礙的治療方法:

1、采用精神類藥物進(jìn)行治療,心理問題是身體的某些成分失去平衡,類似于內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

2、強(qiáng)迫患者面對自己所害怕的事,例如,患者害怕人群,那患者就可以多進(jìn)行一些集體活動,可以由家人陪同,一起看著人來人往,不要逃避,不要躲藏,從而直接刺激患者的內(nèi)心。

3、從事適合自己性格的職業(yè),避免從事其工作內(nèi)容中與性格相悖的需要克服極大心理壓力以致容易引發(fā)社交障礙的工作。

二、社交障礙的原因:

1、社交障礙的發(fā)生是由人體內(nèi)一種叫做5~羥色胺的化學(xué)物質(zhì)失常引起的,該物質(zhì)負(fù)責(zé)將信息傳遞給大腦的神經(jīng)細(xì)胞,這種物質(zhì)太多或太少都會引起恐懼。

2、患有社交恐懼癥的患者通常具有較高的自尊心,害怕被他人拒絕,或者對自己的外表沒有信心。

3、從小個性較為壓抑,或者父母沒有教給孩子必要的社交技能,或者家庭搬遷太頻繁。

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