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汪玲華 主任醫(yī)師
簡介：兒童青少年情緒障礙、多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等，以及兒童青少年常見的行為問題治療。
兒童睡眠障礙如何治療？對于不同類型的睡眠障礙，治療方法當(dāng)然不同。特別是對嬰幼兒的睡眠，我們要注意就是家長陪伴的睡眠行為：第一，要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，就是讓小孩能夠獨(dú)立的入睡；第二，要用比較好的環(huán)境，有好的光線，還有冷熱度；第三，孩子入睡的時候，家長在外面盡量聲音關(guān)小，要注意講話的聲音。
如果是睡驚癥的孩子，他頻繁發(fā)作的話，即每周至少有四五次以上的發(fā)作，可以用一些像非那根或者是苯海拉明之類的鎮(zhèn)靜藥，當(dāng)然是小劑量的用。
如果情緒平定，孩子是否存在焦慮或者抑郁情況？要根據(jù)他的程度治療。如果是輕度的，做兒童心理輔導(dǎo)就可以解決孩子的焦慮跟抑郁，睡眠也可以明顯改善。
睡眠對孩子的生長發(fā)育，還有他的注意力、記憶力是有明顯的影響的，所以有睡眠障礙的小朋友一定要及時治療。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠障礙怎樣治療
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兒童睡眠不好有哪些方法解決
有些兒童會出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，而平時爸媽們沒有一個良好的睡眠習(xí)慣，也會影響兒童的正常發(fā)育。而晚上時間22點(diǎn)至1點(diǎn)是兒童分泌生長激素的關(guān)鍵期，睡眠充足對兒童來說非常重要，不僅有助于身體發(fā)育，還能長個子。那么下... 詳細(xì)»
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睡眠障礙的保健護(hù)理
失眠是一件非常痛苦是事情，患有睡眠障礙的人每天都要飽受這樣的痛苦，長期睡眠不足對身體的傷害非常大，不僅會導(dǎo)致頭痛，記憶力變差，免疫力下降，情緒起伏大，還會導(dǎo)致疾病的惡化，因此保證患者的充分睡眠應(yīng)引起一定重視，下面是一些睡... 詳細(xì)»
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睡眠障礙出現(xiàn)的原因
睡眠是哺乳動物、鳥類和魚類等生物中的一種普遍性的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠障礙是指睡眠量異常以及睡眠中出現(xiàn)不正常行為的表現(xiàn)，同時也是睡眠和覺醒正常節(jié)律交替紊亂的表現(xiàn)。睡眠量異常包括睡眠量過多和睡眠量過少。睡眠中的異常行為... 詳細(xì)»
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心理障礙治療較佳方法
在臨床上，心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式。是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的?，F(xiàn)代社會，很多人的壓力... 詳細(xì)»
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什么是睡眠障礙？預(yù)防預(yù)防睡眠障礙，做好這4點(diǎn)很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時間受到睡眠障礙的影響夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低之后身體受到的影響明顯，可能會有精神狀態(tài)變差，大腦功能明顯下降的情況，因此，要了解什么是睡眠障礙，通過合理的方式... 詳細(xì)»
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