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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
腿疼是以腿部疼痛為主要癥狀的病癥，是常見肌肉、骨骼疾病標(biāo)志，該病可能是更嚴(yán)重的血管或神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。疼痛可為突然出現(xiàn)或逐漸局限或可能影響到整個(gè)腿部。持續(xù)或間歇性，可能會(huì)感到麻木、灼熱、鋒利、陣痛或刺痛。腿痛可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，限制負(fù)重。
一、老年人腿疼的原因
1、老年人腰椎間盤突出癥也可引起腿部疼痛。
2、靜脈血栓形成的影響可導(dǎo)致腿部疼痛。
3、緊張和寒冷，潮濕會(huì)導(dǎo)致軟組織無菌性炎癥，也可能導(dǎo)致腿部疼痛。
4、姿勢(shì)不正確的人常見會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張導(dǎo)致腿部疼痛。
5、坐下時(shí)，應(yīng)該選擇正確的姿勢(shì)?？偸窍矚g卷曲腿，下肢的靜脈回流將受到阻礙，導(dǎo)致腿部疼痛。
二、老年人腿疼治療方法
1、保守治療法：用口服藥物進(jìn)行調(diào)理，緩解老年人腿疼的癥狀。
2、抖腿：站立時(shí)，用健側(cè)腿持重，患側(cè)放松，手掌按在大腿后方左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘，然后坐下，微屈膝關(guān)節(jié)，手掌按在小腿后方，左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘。抖動(dòng)要連續(xù)、流暢、自如。
3、在午休和夜間休息時(shí)，在腿上放一個(gè)15至20厘米的墊子，能促進(jìn)血液循環(huán)，減少腿部疼痛。
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張?jiān)龇?/a> 副主任醫(yī)師 
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