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老年人便秘吃什么

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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老年人便秘主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,比方說多吃一些白菜、油菜,菠菜,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬?,多吃一些西瓜。還可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水,不利于起到潤腸通便的作用,有利于大便的進(jìn)一步排除。

如果單純的飲食調(diào)理效果不好,也可以適當(dāng)?shù)呐浜蠎?yīng)用一些潤腸通便的藥物,例如應(yīng)用一些蘆薈膠囊或者是應(yīng)用一些通便靈膠囊,或者是應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行對(duì)癥治療。

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