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王麗萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 種植科
牙結(jié)石一旦存在于口腔牙齒中，能夠給人們帶去的煩惱還是不少的。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院種植科主任醫(yī)師王麗萍導(dǎo)師介紹，牙結(jié)石大多會(huì)在牙齒表面形成深色的斑點(diǎn)和明顯的牙垢，出現(xiàn)牙結(jié)石的患者會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)牙齒上有難以去除的污漬，很影響一個(gè)人的精神面貌，還會(huì)有可能給人帶來一些口腔疾病。為了減少一些不必要的麻煩，防止牙結(jié)石的出現(xiàn)，在日常生活中，大家要注意做好哪些事情呢?
一般來說，預(yù)防牙結(jié)石需做到以下幾點(diǎn)：
1、刷牙。如果能夠堅(jiān)持做到早晚刷牙和飯后漱口等良好衛(wèi)生習(xí)慣，往往就能較好防治牙石的形成。除此之外，把握正確的刷牙方法，還可以起到按摩牙齦和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，最終增強(qiáng)機(jī)體牙周組織的抗病能力。
2、飲食。合理的營養(yǎng)飲食對(duì)于防止牙結(jié)石的發(fā)生也有一定的作用，可以結(jié)合實(shí)際，嘗試多吃富有維生素的粗纖維食物，做到充分咀嚼，以保持自身牙面的清潔。并且，盡量少吃一些刺激性食物，因?yàn)榇碳ば允澄锎蠖鄷?huì)對(duì)口腔內(nèi)的黏膜以及口腔內(nèi)化學(xué)內(nèi)環(huán)境造成破壞，時(shí)間一久，就會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石和其他牙科疾病的出現(xiàn)。
3、口腔健康檢查。有條件的話，還應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持每半年進(jìn)行一次口腔的健康檢查，以保證牙齒的牙面和牙頸等部能夠處于潔凈的狀態(tài)?，F(xiàn)在比較流行的洗牙就是一種可以較長時(shí)間保持眼部清潔的辦法，一般周期也在半年左右進(jìn)行，一次洗牙就能夠保證人體牙齒的清潔和健康。
王麗萍主任認(rèn)為，如果在平時(shí)的生活中，大家能夠自覺做好上述的相關(guān)事項(xiàng)，在很大程度上能防止牙結(jié)石。牙齒相對(duì)來說還是比較堅(jiān)固的，但是，正所謂水滴石穿，如果平時(shí)不注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)間一久，就有可能導(dǎo)致各種各樣的異常出現(xiàn)?？傊澜Y(jié)石的形成需要一個(gè)比較長的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，只要做好了清潔工作，就能夠很大程度上避免牙結(jié)石的出現(xiàn)。
指導(dǎo)專家：王麗萍，主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院種植科主任。
擅長：即刻種植即刻修復(fù)、骨量不足的種植技術(shù)、無牙頜種植修復(fù)及咬合重建等多種復(fù)雜種植修復(fù)。
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去除牙結(jié)石通常需要200-3000元，具體費(fèi)用與去除牙結(jié)石的方法、就診醫(yī)院、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。1、齦上潔治術(shù)若為齦上結(jié)石，通?？蛇x擇齦上潔治術(shù)，即通過超聲波洗牙去除牙結(jié)石，該方法操作簡單，費(fèi)用相... 詳細(xì)»
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不洗牙的情況下，去除牙結(jié)石的方法比較有限，但仍然有一些方法可以嘗試。1.改變飲食習(xí)慣：牙結(jié)石主要是由牙菌斑中的細(xì)菌、唾液中的礦物質(zhì)和食物殘?jiān)冉M成的，飲食中的過多糖分和淀粉會(huì)加速牙菌斑的形成以及牙結(jié)石... 詳細(xì)»
張?jiān)龇?/a> 副主任醫(yī)師 
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