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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
小麥胚芽油，有著較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其含有亞油酸，甘八碳醇，維生素E，亞麻酸等多種成分以及多種生理活性物質(zhì)。小麥胚芽油是一種呈黃色的透明液體，有著小麥胚芽的特殊氣味。小麥胚芽油是由小麥胚芽經(jīng)過(guò)一系列加工制作而成的。
一、小麥胚芽油的功效與價(jià)值
1、小麥胚芽油含有著較為豐富的維他命E，具有抗氧化的功能，一小滴小麥胚芽油就能延長(zhǎng)其他精油幾個(gè)月的保質(zhì)時(shí)間。
2、維他命E能夠提高人體免疫能力，有著促進(jìn)人體新陳代謝循環(huán)和延緩人體衰老的功效，故小麥胚芽油對(duì)于護(hù)膚美容，延緩衰老和預(yù)防癌癥有一定的作用。
3、小麥胚芽油中的亞油酸的成分能夠降低血液中的膽固醇和脂質(zhì)的濃度，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。同時(shí)對(duì)于心臟病，高血壓等疾病也有著一定的療效。
二、小麥胚芽油的使用方法
1、小麥胚芽油可以作為日常生活中的調(diào)料使用，也能夠直接口服，一次五毫升左右即可。
2、小麥胚芽油具有抗氧化的功能，可以在清潔皮膚后，涂抹于身體各部位并適度按摩以加快皮膚的吸收。
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