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高血脂的危害是什么

高脂血癥是指人體血脂水平過高后,可以直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病。高脂血癥是三高中的一種,血脂過高,可包含了膽固醇、三酸甘油、酯高密度脂蛋白和低密度脂蛋白這幾項,只要其中有一項不正常就可以就叫高脂血。

一、高血脂的危害

1、高脂血癥本身沒有大的危害,其最大的危害是由動脈粥樣硬化引起,如果長期高脂血癥,對血管壁的影響會引起動脈粥樣硬化,如冠心病,腦動脈粥樣硬化和周圍動脈硬化等,都是由高血脂癥引起的。

2、高血壓是高脂血癥的并發(fā)癥,高血壓患者可能會發(fā)生腦卒中的嚴(yán)重后果。

3、糖尿病也和高血脂是密不可分的,患者可能引起大血管的并發(fā)癥。

二、高血脂的注意事項

1、高脂血癥要多運動,控制飲食,并堅持藥物控制,可以預(yù)防疾病帶來的嚴(yán)重后果的發(fā)生。

2、可以多吃些苦瓜,苦瓜涼爽苦澀,含有較多的苦瓜皂甙,能刺激胰島素釋放,具有非常明顯的降血糖作用,苦瓜中的維生素B1,維生素C及各種礦物質(zhì)含量豐富,可調(diào)節(jié)血脂,改善身體的作用。

3、還有很多的食物是高血脂患者可以吃的,如:洋蔥,大蒜,新鮮的蔬菜等。

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