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流產(chǎn)后幾天可以洗頭

無論是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn),都會對女性身體造成不同程度的損害,流產(chǎn)后,婦女身體虛弱,應臥床休息2~3天,然后根據(jù)身體狀況逐漸下床。一般來說,可以在一周左右后洗頭發(fā),但是必須用溫水洗頭,由于頭皮毛孔擴張,注意及時吹干,避免冷水刺激和受涼,預防感冒。人流后洗頭次數(shù)不要太多,注意在此期間禁止洗澡和性生活。

一、流產(chǎn)后適宜吃的食物

1、人工流產(chǎn)后半個月內(nèi),需要補充一定定蛋白質(zhì),因此,可以多吃雞肉、豬肉、雞蛋、牛奶和豆子、豆類等。

2、由于身體虛弱,經(jīng)常容易出汗,應少量加水,出汗時排出較多的水溶性維生素,尤其是維生素C、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。

3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。手術(shù)后一周內(nèi),脂肪控制在每天80克左右。避免刺激性食物,如胡椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜等,這些食物可以刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也不要吃冷的食物,如螃蟹、蝸牛等。

二、流產(chǎn)后月經(jīng)多長時間來

一般20天,根據(jù)個人的體質(zhì)和刮宮技術(shù),子宮壁的損傷是不同的,有些人恢復的時間更長,子宮需要更多的時間自我修復。但通常最多2個月,如果月經(jīng)長期不來,應該去醫(yī)院就診。

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