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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕八個(gè)月后，營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該吃更多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，如雞蛋，瘦肉，牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃油膩，辛辣和刺激性的食物；不要吃太咸，不要吃太甜，不要吃太油膩；要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，根據(jù)自己的身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，控制體重，不要讓孕媽媽和寶寶長(zhǎng)得太長(zhǎng)，如果體重過(guò)大，很容易影響分娩。
一、懷孕八個(gè)月的癥狀
1、陰道分泌物增多。
2、尿頻和尿急，隨著子宮的增加，腹部，腸，胃和膀胱受到輕微的壓迫，孕婦經(jīng)常感到尿頻，并增加排尿次數(shù)。
3、腸胃脹氣便秘，經(jīng)常發(fā)生便秘和胃灼熱，臉部和腿部的腫脹并沒(méi)有消失。
4、乳房變化，乳房高高抬起，乳房，腹部和大腿皮膚上的淺紅色條紋更多，生殖器區(qū)域周?chē)臅?huì)有一些明顯的紋路。
二、懷孕八個(gè)月的注意事項(xiàng)
1、在生產(chǎn)檢查中，我們應(yīng)堅(jiān)持每2周進(jìn)行一次生育檢查，了解孕婦和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，并妥善監(jiān)測(cè)胎心。
2、生活而言，孕婦可能會(huì)發(fā)現(xiàn)分泌物逐漸增多，那么內(nèi)衣應(yīng)經(jīng)常更換，并應(yīng)進(jìn)行消毒。
3、由于身體變得越來(lái)越笨重，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越不方便，所以要注意安全，盡量多走一走，做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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