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緩解胃疼的方法

胃疼由于各種原因?qū)е碌奈杆岱置谠龆?,?duì)于自身黏膜侵襲損傷,造成的炎癥性臨床癥狀。很多種疾病都可以出現(xiàn)胃疼,比如急性胃腸炎、腐蝕性胃炎、消化性潰瘍、胃內(nèi)異物,胃下垂,但是出現(xiàn)胃扭轉(zhuǎn)或由于受涼或者暴飲暴食導(dǎo)致的痙攣也可以導(dǎo)致胃疼。有一些神經(jīng)末梢系統(tǒng)性病變,也可以出現(xiàn)胃痛。

一、緩解胃痛的方法:

1、胃痛首先到醫(yī)院正規(guī)診療,查明胃痛的原因,對(duì)癥治療和病因治療相結(jié)合。

2、飲食要清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,避免喝濃茶,咖啡等刺激性飲料,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食。

3、胃痛可選擇按摩腹部的方法減緩疼痛,在按摩時(shí)以肚臍為中心,雙手按順時(shí)針方向按摩小腹,在按摩3~5分鐘后,用雙手大拇指分別按在肚臍左右兩側(cè),輕壓3~5分鐘,可以顯著的緩解胃痛。

二、造成胃痛原因:

1、過度緊張:當(dāng)一個(gè)人緊張,生氣或生氣時(shí),自身的不良情緒會(huì)通過大腦皮層擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng),影響自主神經(jīng)系統(tǒng),然后直接導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)紊亂,而分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,就可能會(huì)引起胃血管收縮,幽門痙攣,排空障礙,胃粘膜保護(hù)層受損等問題。

2、酗酒過度:酒精本身可以直接損害胃粘膜。同時(shí)酒精還可以引起肝硬化和慢性胰腺炎,從而增加對(duì)胃的損害。

3、藥物使用不恰當(dāng):由于工作繁忙,一些辦公室工作人員因?yàn)槲竿炊ベ徺I止痛藥。這是錯(cuò)誤的,這很容易引起胃病加重。止痛藥一般是解熱鎮(zhèn)痛劑,但有些止痛藥對(duì)胃粘膜有直接刺激作用,會(huì)導(dǎo)致患者病情加重。

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