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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
女性雌激素低的癥狀往往會表現(xiàn)為皮膚差，身體潮熱，腰酸背痛，久立久坐或者夜間疼痛加劇，同時女性雌激素低還會導(dǎo)致大量骨質(zhì)流失，容易造成骨質(zhì)疏松甚至骨折，而且很容易造成精神狀態(tài)異常，出現(xiàn)煩躁、焦慮不安的情緒。另外女性體內(nèi)如果缺乏雌激素，會造成子宮內(nèi)膜不會自然增生或脫落，也就出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況。
一、雌激素低的治療方式：
1、可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，必要時可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
2、如果情況比較嚴(yán)重，要及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要耽誤病狀。
3、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行性激素的補(bǔ)充治療，補(bǔ)充雌激素的同時還要補(bǔ)充孕激素。
4、可以多吃一些黃豆，黃豆有緩解癥狀的作用。
5、多吃一些營養(yǎng)比較高的食物或者是淡淡的食物。
二、雌激素低的注意事項(xiàng)：
1、注意適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動可以減少壓力，幫助減少過量的激素，并保證身體激素分泌平衡。
2、不可經(jīng)常熬夜，盡量保證在晚上十點(diǎn)前入睡，晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，機(jī)體處于最佳修復(fù)狀態(tài)。
3、不宜飲酒過多，飲酒過多會降低肝臟降解雌激素的功能，導(dǎo)致雌激素水平不穩(wěn)定。
4、注意積極的治療卵巢疾病，并且要勞逸結(jié)合，加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)。
5、控制好自己的情緒，不要讓自己的心情會有緊張或者是憂郁的現(xiàn)象。
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雌激素過高怎么辦
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雌激素低怎么調(diào)理
雌激素低時可通過食用豆類及制品、堅(jiān)果、蛋類等食物調(diào)理，或服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片等藥物調(diào)理。一、食物調(diào)理1、豆類及制品：大豆、豆?jié){、豆腐等食物中含有豐富的植物雌激素，適量多吃可使體內(nèi)... 詳細(xì)»
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