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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
腳腫是生活中常常有的現(xiàn)象，很多時候會發(fā)現(xiàn)腳無緣無故出現(xiàn)腫起來現(xiàn)象，但是又感覺不到疼痛。導致腳腫的原因有很多種，比如一些嚴重的疾病、腳受到其他的傷害等，有時候也會因季節(jié)的原因?qū)е履_腫，但是維持的時間不是很長。
一、腳腫的原因
1、當出現(xiàn)高血壓、水腫、血尿、蛋白尿時，會出現(xiàn)腎源性水腫，從而導致引起腳腫得癥狀。
2、由于長期肺部疾病引起右心衰，如慢性阻塞性肺疾病，從而導致心源性水腫，并引起腳部水腫。
3、如果患有慢性乙型病毒性肝炎，會引起肝源性水腫，從而導致腳部出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
4、甲狀腺源性水腫也會導致腳出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
5、當腳受傷時，也會引起腳腫得情況。
6、孕婦在懷孕期間同樣也會出現(xiàn)腳水腫的狀況。
二、防止腳腫情況發(fā)生的護理
1、注意飲食的清淡，不要過于吃太咸的東西。
2、可以適當?shù)淖鲆恍w育運動，可以促進血液的循環(huán)，從而能有效防止腳腫得情況。
3、每天晚上睡覺前，可以適當?shù)挠脽崴菽_，可以促進腳上的血液循環(huán)，從而有效減少腳腫的情況發(fā)生。
4、平時可以適當?shù)倪M行腳部按摩，可以消除腳部疲勞，從而有效防止腳腫得情況發(fā)生。
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