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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
間歇性失憶是指在某段時間對一些曾經(jīng)發(fā)生過的事情容易遺忘，雖然發(fā)病原因還沒有明確定論，但普遍認為是誘發(fā)此病的導(dǎo)火線是心理因素。通常認為間歇性失憶患者可能存在先天因素與生活創(chuàng)傷造成的內(nèi)在缺陷，在面臨生活壓力時，因自身無法緩解壓力而產(chǎn)生解離現(xiàn)象。
間歇性失憶的分類
1、間歇性失憶患者喪失對過去經(jīng)驗的記憶是由心理因素造成。
2、只是忘記某段時間內(nèi)的發(fā)生的事情，比如就只記得舊事而忘記現(xiàn)在的事情，也屬于一種間歇性失憶。
3、只是對重要的事情沒有記憶，這種失憶癥也屬于間歇性失憶的一種。
4、患者因遭受痛苦打擊之后，突然忘記這段記憶，但是過一段時間之后，又可能恢復(fù)記憶，這也是一種間歇性失憶。
間歇性失憶的注意事項
1、若是由心理及情緒引起的間歇性失憶則要學(xué)會自我減壓，做到心理平衡，適當(dāng)放松自己，有助于自己心情開闊。若失憶是由器質(zhì)性因素引起的則要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便盡早進行對癥治療。
2、注意勞逸結(jié)合，平時多休息，生活要規(guī)律有序，保持積極樂觀的生活態(tài)度有助于疾病的預(yù)防。
3、多參加社會活動，培養(yǎng)興趣愛好。
4、保證正常的睡眠時間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
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