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張嵐 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)是屬于人們體表當(dāng)中毛發(fā)的一種，這也是遵循了自然規(guī)律，所有的頭發(fā)都有一個固定的生長周期，會出現(xiàn)脫落、也會再次生長。一個周期當(dāng)中包含了頭發(fā)的生長期、退化期與休止期三種不同的階段。在同一個的時間點里面，人們的每一根頭發(fā)都會分別處于不同的階段。簡單的說就是有些頭發(fā)正處于生長期、有些則處于退化期或者休止期。
一、生長期
生長期的平均年限大約在2~6年左右，是占人體所有頭發(fā)的百分之九十左右，人們很大的部分的頭發(fā)是處于持續(xù)生長中的狀態(tài)。正在處于這個時期的頭發(fā)很難脫落，若果是要硬拔的話，頭皮會感到疼痛。
二、退化期
退化期的平均年限大約在2~3周左右，處在這個時期的可能是人們所有頭發(fā)總數(shù)的1%。這個時期頭發(fā)生長的速度開始減緩，頭發(fā)的根部會朝著皮膚的表面前進，不過頭發(fā)依然是不易脫落的狀態(tài)。
三、休止期
頭發(fā)休止期的時間平均約為2~3個月，大約占據(jù)了所有頭發(fā)的1成左右，這個時候的頭發(fā)已經(jīng)完全停止了生長，并且發(fā)根位置很淺，頭發(fā)很容易脫落。因此在我們梳頭發(fā)時輕易掉落的頭發(fā)，這都是屬于休止期的頭發(fā)。但是在頭發(fā)脫落之后，毛囊里面又會出現(xiàn)新的頭發(fā)正在緩緩的長出，循環(huán)不息。一般人頭上約有十萬根頭發(fā)，大約有一萬根頭發(fā)是處于休止期的易脫落階段，推估下來成人一天掉落約100根頭發(fā)以內(nèi)算是很正常的現(xiàn)象。
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